{"id":1550,"date":"2018-09-24T16:54:53","date_gmt":"2018-09-24T19:54:53","guid":{"rendered":"http:\/\/eliezerladeira.com.br\/blog\/?p=1550"},"modified":"2018-09-24T16:54:53","modified_gmt":"2018-09-24T19:54:53","slug":"os-perigos-do-sal-para-a-sua-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eliezerladeira.com.br\/blog\/os-perigos-do-sal-para-a-sua-saude\/","title":{"rendered":"Os perigos do sal para a sua sa\u00fade"},"content":{"rendered":"<p>O sal \u00e9 um\u00a0importante alimento, mas o seu consumo exagerado traz uma infinidade de problemas de sa\u00fade. Infelizmente a ind\u00fastria brasileira passa dos limites ao disponibilizar alimentos no nosso pa\u00eds. E para complementar, os h\u00e1bitos de muitos pioram a situa\u00e7\u00e3o. \u00c9 comum ver pessoas adicionando mais sal em suas refei\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>A falta\u00a0de controle do poder p\u00fablico sobre a ind\u00fastria que coloca cada vez mais sal nos alimentos para acompanhar o mal h\u00e1bito do brasileiro de consumir demasiadamente essa subst\u00e2ncia \u00e9 um perigo. Veja alguns problemas que o sal em excesso pode ocasionar:<\/p>\n<ul>\n<li>reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquido<\/li>\n<li>aumento da press\u00e3o arterial<\/li>\n<li>AVC\u00a0(derrame cerebral)<\/li>\n<li>problemas\u00a0card\u00edacos<\/li>\n<li>osteoporose<\/li>\n<li>insufici\u00eancia renal<\/li>\n<li>pedra\u00a0nos rins<\/li>\n<\/ul>\n<p>Portanto,\u00a0antes de pegar aquele sach\u00ea de sal para colocar mais sal na sua comida, que provavelmente j\u00e1 est\u00e1 com sal demais, pense duas vezes!<\/p>\n<p>[ratings]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O sal \u00e9 um\u00a0importante alimento, mas o seu consumo exagerado traz uma infinidade de problemas de sa\u00fade. Infelizmente a ind\u00fastria<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1551,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_layout":"default_layout","_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"ngg_post_thumbnail":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[235],"tags":[436,438,437,236],"class_list":["post-1550","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-beleza","tag-perigos","tag-sal","tag-saude"],"aioseo_notices":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/eliezerladeira.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/sal-veneno.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":1908,"url":"https:\/\/eliezerladeira.com.br\/blog\/maca\/","url_meta":{"origin":1550,"position":0},"title":"Ma\u00e7\u00e3","author":"admin","date":"","format":false,"excerpt":"A ma\u00e7\u00e3 \u00e9 uma fruta popular e muito consumida em todo o mundo, especialmente pela diversidade de nutrientes que possui. 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