Receitas

Receita Simples de Couve-Flor Assada

A couve-flor assada é uma opção saudável, fácil de preparar e cheia de sabor. Com poucos ingredientes, você pode transformá-la em um acompanhamento perfeito para qualquer refeição.

Ingredientes:

  • 1 cabeça de couve-flor
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 1/2 colher de chá de alho em pó (opcional)
  • 1/2 colher de chá de páprica doce ou defumada (opcional)

Modo de preparo:

  1. Preaqueça o forno a 200°C.
  2. Lave e corte a couve-flor em floretes médios.
  3. Tempere os floretes com azeite, sal, pimenta-do-reino e os temperos opcionais. Misture bem para que todos fiquem cobertos.
  4. Distribua os floretes em uma assadeira, evitando que fiquem sobrepostos.
  5. Asse por cerca de 25 a 30 minutos, mexendo na metade do tempo para dourar por igual.
  6. Sirva quente como acompanhamento ou até como petisco saudável!

Dica: Para um toque crocante, finalize com queijo parmesão ralado nos últimos minutos de forno.

 

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